דף בית > סרטוני הדרכה על יוגה

"הגוף הוא הקשת, החץ הוא הריכוז והרצון הוא המכוון"

Share on facebook
שתפו
Share on twitter
צייצו
Share on email
שלחו

הדרכה - שמירה על הגיינת הפה והשיניים

אם ברצונכם לצאת לחופשי מעבדות טיפולי השיניים והחניכיים, יש כמה צעדים פשוטים שיכולים לעזור לכם. בשבילכם יצרתי את הסרטון הקצר הבא שחושף את:
"הסוד לשמירה על בריאות הפה והשיניים"

בנוסף, אתם מוזמנים לקרוא את המאמר המקיף שכתבתי בנושא: "בריאות הפה והשיניים לפי היוגה" – לקריאת המאמר לחצו כאן

הרצאה - ארבע הגישות העיקריות של תרגול היוגה

היוגה היא מדע שנועד להביא את המתרגל לחיבור עמוק לשקט ושלווה פנימיים שאינם מתערערים כתוצאה מהשפעות חיצוניות. ישנן דרכים שונות להגיע לחיבור הזה, כאשר ארבעת הגישות העיקריות הן: בהאקטי יוגה, קארמה יוגה, ניאנה יוגה וראג'ה יוגה. ניב דור כהן, מורה בכיר ליוגה ומייסד גישת התרגול אקא יוגה סוקר בהרצאה הזו את ארבע הגישות הללו בדגש על הקארמה יוגה.

תלמידים מספרים...

"במהלך חיי פגשתי לא מעט מורים ליוגה אך לא פגשתי מורה שהיוגה היא מהותו. התרגול עם ניב כ"כ משמעותי ועמוק, אך בו בזמן פשוט. תודה על ההכלה, ההבנה והעבודה האישית. תודה על-כך שהיוגה בהנחייתו שינתה את הוויתי והפכה לחלק בלתי נפרד מחיי. למדתי לנשום, להרגע ולהתבונן. מודה ליקום שהביא אותי ללמוד מניב."
עינב