קורס העמקה באמנות היוגה כולל תעודת הוראה מוכרת ע"י ארגון מורי היוגה

מחזור ג'
2023 - 2021

©
ניב דור כהן
אקא ויניאסה יוגה

החיפוש אחר השקט העסיק את שכלו של האדם החושב, אולי ממש מהרגע בו הוא הבין שקיים בו רעש, ומהרגע בו הבין שהרעש אינו שייך למצבו הטבעי והטהור.

האדם נולד, גדל, מזדקן ומת, והבודהה הוסיף גם שהאדם סובל. אלו הן עובדות שלא ניתן לסתור אותן.

היוגה היא כלי שניתן לאדם כדי להפחית את המכאובים ואת הסבל בחייו ומטרתה הסופית היא חווית העצמי כנשמה נצחית, בלתי משתנה ושמהותה אושר.

קורס ההעמקה באמנות היוגה נוצר כדי לאפשר לך לצעוד בדרך בבטחה וכדי לעזור לך להביא עזרה לאחרים.

כל מה שדרוש כדי להתחיל לצעוד הוא צעד אחד קטן, ומפה. קנה המידה של המפה שאתן לך בקורס ההעמקה יהיה רחב מספיק כדי לאפשר לך בבוא העת לכתוב בה נתיבים משלך.

עדויות תלמידים

אודות הקורס

מבנה הקורס:
קורס דו-שנתי בן 500 שעות.
מוכר ע"י ארגון מורי היוגה ומעניק לעומדים בדרישות הקורס תעודת מורה מוסמך ליוגה.

שנה א' (200 שעות) תתמקד בהעמקת תרגול ההאטה-יוגה; תנוחות היוגה, טכניקות הנשימה, הריכוז והמדיטציה. זאת בנוסף ללימודי פילוסופיה והיסטוריה של היוגה, לימודי אנטומיה ופיזיולוגיה, העשרה בלימודי איורוודה וקריאה ולימוד של טקסטים חשובים למטרת יצירת אינטגרציה בין החלקים השונים המרכיבים את הידע היוגי.

למסיימים את שנה א' תינתן תעודת מורה ליוגה בהכשרה המוכרת ע"י ארגון מורי היוגה ומי שירצה בכך יוכל להתחיל ללמד (בכפוף לעמידה בתנאי הקורס ובאישורו של רכז הקורס).

זמנים ומיקום של שנה א'

הקורס בשנה א' יתקיים בימי חמישי בין השעות 21:00 – 16:30 בפרדס חנה.
מועד תחילת שנה א': 28.10.2021

רוצים להצטרף לערב מבוא לקראת הקורס?
הרשמה כאן למטה

שנה ב' (300 שעות) תתמקד בהכשרת התלמיד למורה ובהקניית כלים להעברת הידע היוגי בצורה בטוחה ומהנה לאוכלוסיות מגוונות. זאת בנוסף להמשך העמקה בתרגול האקא יוגה, לימוד של טכניקות מתקדמות של הראג'ה יוגה, העמקה בלימודי אנטומיה ופיזיולוגיה, העמקה בלימודי הפילוסופיה וההיסטוריה של היוגה ועוד שיעורי העשרה.

בשנה ב' ינתן ידע פדגוגי ומעשי רב התורם הן להעמקת התרגול האישי והן לשכלול יכולת ההוראה. בשנה זו כל תלמיד יתנסה בהוראת יוגה תחת הנחיה ובמסגרת לימודי הסטאז'.

למסיימים את שנה א' ו- ב' ועומדים בכל דרישות הקורס תינתן תעודת מורה מוסמך ליוגה המוכרת ע"י ארגון מורי היוגה.

זמנים ומיקום של שנה ב'

הקורס בשנה ב' יתקיים בימי רביעי בין השעות 15:00 – 09:00 בפרדס חנה.


הקורס מתאים גם עבור מי שמבקש להעמיק את הידע והבסיס הפילוסופי לתרגול היוגה האישי ואין בכוונתו ללמד.

מה מייחד את הקורס:

  • הלימוד מועבר על ידי ניב דור כהן, מייסד הגישה, בעל נסיון של מעל 20 שנה בהוראת יוגה, בצורת לימוד פרונטלית מסורתית ממורה לתלמיד.
  • הלימוד מתקיים בקבוצות אינטימיות (בין 12-15 תלמידים) בסטודיו מהמם, נעים ומרווח – בית ספר "יוגודה" ליוגה ומדיטציה בפרדס חנה
  • פרט לקורס ההעמקה, הסטודיו פעיל וניב וצוות המורים לאקא יוגה מעבירים בין 3-5 שיעורים שוטפים כל שבוע כך שאפשר לתרגל את גישת התרגול הנלמדת בקורס לאורך השבוע ולהעמיק את הטמעת הלימוד.
  • תלמידי שנה ב' רציניים ובשלים מתחילים את הסטאז' שלהם כבר במהלך שנה ב', אצלנו ב"יוגודה" בהעברת שיעורי אקא יוגה תחת הדרכתו ופיקוחו של ניב מייסד הגישה
  • תלמידים מצטיינים יוכלו להשתלב כמורים לאקא יוגה בביה"ס יוגודה ובמקומות אחרים ברחבי הארץ לאחר סיום הלימודים
  • ניב וצוות המורים בקורס ההעמקה מעניקים תמיכה וליווי מקצועיים ורגשיים לאורך הקורס כולו וזמינים עבור התלמידים הרבה מעבר לשעות הקורס
  • תלמידי הקורס מקבלים "ספר קורס" מקיף המכיל את התכנים הנלמדים בצורה מסודרת, בהירה, אסתטית ושימושית, כולל גרפיקה ותמונות.
  • שיעורי האנטומיה והפיזיולוגיה מועברים על ידי רופא מערבי שהוא גם מורה ליוגה. בשיעורים אלה הלימוד הוא חוויתי ומותאם במיוחד לצרכים הישומיים של מורים ליוגה
  • בקורס ישנו דגש גם על התהליכים הרגשיים והמנטליים שעוברים המשתתפים וזמן מיוחד מוקדש כל שבוע למעגל שיתוף קבוצתי
  • הקבוצה בקורס מהווה קהילה רוחנית תומכת (סנגהה) ודגש רב מושם על יצירת מרחב בטוח ונעים עבור כל משתתף
  • אנו רואים בידע היוגה ידע מקודש ומשנה חיים ומתייחסים אליו ומלמדים אותו ברצינות רבה ובכבוד הראוי

לימוד מעמיק של היוגה על כל רבדיה

המחזור הבא של הקורס יפתח ב-28 באוקטובר
לחצו כאן כדי להרשם לערב המבוא לקראת הקורס

יש לכם שאלות נוספות?
השאירו פרטים ונחזור אליכם

גישת התרגול שתילמד בקורס

אקא-יוגה היא גישת תרגול הנשענת על מסורות היוגה הקלאסיות שבמרכזן – אימון הגוף, הנשימה והתודעה. המאפיין העיקרי בתרגול אקא יוגה הוא התנועה לעבר מצב שבו התודעה נקייה וריקה ממחשבות טורדניות ולעבר חוויה של שקט ונועם פנימיים.
זו היוגה במצבה הטהור ביותר וזה הבסיס, הדרך וגם המטרה של תרגול האקא-יוגה.
התרגול נשען על שמונה עקרונות שמהווים את הבסיס הפרקטי וילמדו בהרחבה בקורס:
1. נשימה נכונה
2. התבוננות מוכוונת וחוקרת
3. תנועה זורמת ומתואמת
4. סבלנות
5. חיבור בין קצוות
6. התרה
7. ניגודיות
8. מאמץ/הרפיה

שיעור אקא יוגה קלאסי יכיל:
חימומים, תנוחות מחזקות, תנוחות מותחות, בנדהות, תרגילי פראנאיאמה, תרגילי ריכוז, ישיבה שקטה והרפיה.
החיפוש אחר השקט הוא הציר שסביבו נבנה השיעור ובסופו של דבר נעלמת ההפרדה בין הדרך למטרה ונוצר האחד – אקא.

שמי ניב דור כהן, מורה בכיר ליוגה ומייסד גישת אקא יוגה. אני מתרגל, לומד וחי את דרך היוגה המופלאה משנת 1999.
הוכשרתי כמורה ליוגה בשלוש שיטות תרגול קלאסיות – ויני יוגה, שאדו יוגה וראג'ה יוגה ובשלב מסוים בהתפתחותי כמורה הבנתי שאיני מלמד אף לא אחת מהן ואת כולן ביחד. כך נולדה אקא-יוגה שהמשמעות המילולית שלה היא "חיבור לאחד".
אם מה שכתבתי למעלה נוגע בך, אשמח לעזור לך למצוא את הדרך הנכונה עבורך לתרגל ולהעביר את מתנת היוגה לאחרים.

תעודת הוראה מוכרת ע"י ארגון מורי היוגה

המחזור הבא של הקורס יפתח ב-28 באוקטובר
לחצו כאן כדי להרשם לערב המבוא לקראת הקורס

שיתוף ב facebook
שתפו בפייסבוק

כל הזכויות שמורות © ניב דור כהן אקא יוגה
2021

גלילה לראש העמוד

בבקשה למלא את הפרטים הבאים וקישור ישיר לסרטון ישלח למייל שלך

בבקשה למלא את הפרטים הבאים וקישור ישיר להרצאה ישלח למייל שלך

X
דילוג לתוכן