פרטי השיעור

שיעור אקא ויניאסה אינטואיטיב יוגה לכל הרמות המשלב טכניקות נשימה ומדיטציה. שיעור בן שעה וחצי, מאזן בין תרגול גופני ייחודי של גישת האקא-יוגה לטכניקות נשימה ותרגילי ריכוז