"אחרי הרבה זמן שלא תרגלתי יוגה בקבוצה, החלטתי להשתתף בסדנת מדיטציה ויוגה עם ניב דור-כהן - מורה בכיר ליוגה בעין שמר. איזו דרך נפלאה לפתוח את השבת. לעצור, להתבונן פנימה, להרפות. 1000 טיפולי פנים לא יעשו עבודה טובה יותר. זורחת!"

הגעתי היום לשיעור במיוגה אחרי בערך שנה וחצי שלא עשיתי יוגה וגם בפעם האחרונה שעשיתי היתה איתך.
עם זאת עשיתי המון סדנאות מדיטציה, תנועה ואימפרוביזציה בזמן הזה. אני חייבת להגיד לך שנזכרתי היום כמה השיעורים שלך הם מסע רוחני. מעולם לא הייתי בשיעור יוגה שהרגשתי בו שהגוף הוא רק צינור לתודעה גבוהה ולחיבור לאני הגבוה יותר. אני ממש מרגישה אותך מורה רוחני נדיר. תודה רבה על האפשרות ללמוד ממך ולצידך

לפני כשנה התחלתי לבוא לשיעורי היוגה של ניב. הרגשתי שהוא מוביל אותי לאט ובבטחה לעבר הגמישות והבטחון בגוף והשקט. השקט הזה, ההתכנסות פנימה, זו חוויה עצמתית שהולכת איתי לכל היום.

הגעתי לשיעורים של ניב אחרי שהרבה שנים לא עשיתי יוגה, ולא הייתי בטוחה אם זה הדבר שמתאים לי כרגע. מהשיעור הראשון בהנחייתו, הרגשתי שאני רוצה לבוא לשיעורים. השקט והשלווה, בשיעורים ולאחריהם, שניב מאפשר ומשרה, מאפשרים לי למצוא שקט פנימי אחרי תקופה ארוכה של כאב, אבל והתנסויות לא פשוטות עבורי. ניב קשוב ועוזר לי להיות נוכחת בגופי ולקבל את עצמי בחזרה לתוך זרם החיים.

השקט שניב מביא עמו ביחד עם שילוב טכניקות התרגול, הנשימות וההרפיות, מהווים מבחינתי חוויה יוגית במיטבה. אני שמחה שהצטרפתי לקבוצה!

במהלך חיי פגשתי לא מעט מורים ליוגה אך לא פגשתי מורה שהיוגה היא מהותו. התרגול עם ניב כ"כ משמעותי ועמוק, אך בו בזמן פשוט. תודה על ההכלה, ההבנה והעבודה האישית. תודה על-כך שהיוגה בהנחייתו שינתה את הוויתי והפכה לחלק בלתי נפרד מחיי. למדתי לנשום, להרגע ולהתבונן. מודה ליקום שהביא אותי ללמוד מניב.

אני מגיעה לשיעורים לא בגלל השיטה אלא בגלל המורה. בכל רמח אבריו הוא מייצג וחיי את מה שהוא מלמד, וכאלה מורים אני מבקשת לעצמי. כזו מורה אני לתלמידיי... בזכות מי שהוא - בכנות, ביושר הפנימי, בהתמדה, וכמובן במיומנות ובהשראה... תודה על מה שאתה ומי שאתה עבורנו, ואדבר בשמי - עבורי - מקור להשראה.

עבורי אחד הדברים שהכי מאפיינים את ניב (ואני אוהב חלק זה מאוד) זה השינוי. האפשרות לתרגל דברים כל פעם בסדר אחר, באופן קצת אחר. השינויים האלו לא מאפשרים להיכנס לרוטינה ושומרים אותי לפחות ערני מאוד. אני מעריך את היכולת שלו לגוון ועבורי זו נקודה משמעותית ביותר בתרגול ובחוויה שסביב התרגול.

הגעתי לשיעורי היוגה של ניב מאותגרת עם גמישות מפרקים מוגבלת ונשימה לקויה. במהלך החודשים האחרונים למדתי לנשום ואני חווה תהליך של שינוי בהגדלת טווח התנועה. לא חשוב באיזה מצב תודעתי אני מגיעה למפגש - תמיד אני יוצאת משוחררת, נקייה. אני מוצאת שילוב מדהים בין תרגול מאתגר והרפיה משחררת. באופן מלא ובכל מובן. תודה לך ניב שנטעת בטחון למול הספקנות שלי ביכולתי להתאים ליוגה. תודה על הפנים המאירות והרוח הטובה.

רציתי לומר שהיה מעולה אתמול בשיעור! לא האמנתי להשפעה של זה על הגוף, האיזון והאנרגיות (וגם הרעב!) שזה נתן לי. בעבודה שלי כמתכנת אני בעיקר יושב רוב היום ולא זז והדבר הזה מתחיל להשפיע עלי לרעה בכל מה שקשור לאיזון הגוף וכבר אתמול אחרי שיעור אחד מיד הרגשתי בהבדל. תודה רבה!

"הייתי במהלך לימודי תואר הנדסה אחרי שירות צבאי מכובד וטיול בעולם כש"נפלו עליי" כאבים לא מוסברים ועולמי חרב. עברו עליי שלוש שנים של לילות ללא שינה וסבל שלא חשבתי שאי פעם קיים כל תנועה בגופי היתה מחושבת כדי להמנע מכאב. אחרי שהייתי אצל ממש כל הרופאים וגם רופאים אלטרנטיביים בכל תחום אפשרי אף אחד לא באמת עזר והאמת בזבז את זמני. אחרי אינספור חיפושים ברשת החלטתי שלא מספיק נתתי צאנס לריפוי העצמי דרך היוגה. והגעתי אלייך וזה הדבר ששינה את מסלול חיי לכיוון הנכון. למדתי אחרי הרבה זמן בזכות השיעורים שלך להתמודד עם הכאב והתחושות ולרפא את הגוף בזכות היוגה. בהתחלה לא היה תוצאות זה לקח זמן לא ויתרתי היה לי תחושה שזה הכיוון הנכון. ועם הזמן השתחרר לי הגוף לאט לאט, הגוף סוף סוף קיבל רוגע לרפא את עצמו. פגשתי חברה, הפסקתי לעשן קופסאות ועוד דברים, הפסקתי לבלוע כדורים אופיאטים בכמויות ולבסוף הגעתי להבנה ושימוש בכלים של המדיטציה ותרגולי יוגה השונים וגם שינוי בתזונה (גם תופעות רוחניות אחרות קיבלתי משהו שלא הייתי מאמין אבל אני רואה בזה בונוס) היום אני בלי כאב ומלא אנרגיה לומד ועובד. משהו שלא הייתי מאמין. בכל מקרה חשוב לי להגיד תודה ונמסטה."